Lugares para SUP no Rio de Janeiro.

Existem vários lugares para SUP no Rio de Janeiro.

O Rio é uma cidade incrível, com lagos, rios, praias, canais, como resultado tem várias opções para praticar Stand Up Paddle.

Aqui está uma boa relação de lugares e o que fazer lá.

Posto 6 de Copacabana

Primeiro vamos ao mais icônico de todos os lugares para prática do SUP no Rio de Janeiro.

A Praia de Copacabana, mais precisamente o Posto 6, quase sempre sem ondas, foi onde começou o negócio de aluguel de pranchas.

A maior dificuldade é encontrar lugar para estacionar. Conclusão, é bom você chegar cedo ou deixar seu carro em algum estacionamento pago dos hotéis na vizinhança.

É um lugar muito interessante, com várias opções de trajetos. Atende do iniciante ao profissional.

Entretanto, se você alugar uma prancha, seu passeio fica restrito até o forte por segurança.

Por outro lado, se voce trouxer sua prancha, em dias de mar calmo, pode remar até o outro lado de Copacabana, indo até à Praia do Leme ou atravessar para o Arpoador.

Cuidado. São travessias longas que não devem ser tentadas por alguém sem experiência. Em outras palavras, você deve procurar apoio de alguém da região que conheça o caminho para estes trajetos.

Se tiver ondas você pode surfar ondas cheias colado ao forte, bem propícias aos inicantes. 

Conclusão. Aqui você sempre será benvindo, não importa seu nível de surf.

Arpoador

Ao lado temos o Arpoador, um lugar lindo mas os surfistas locais não gostam de SUP. Se você for entrar ali, reme por fora, atrás da arrebentação e nem se aproxime dos surfistas.

O passeio por trás das pedras do Pontão até a Praia do Diabo é bem interessante.

Ipanema e Leblon

Ao contrário de Copacabana, Ipanema e Leblon nào apresentam lugares interessantes, a menos que você vá até as Ilhas Cagarras, mas é uma remada bem longa e arriscada em mar aberto.

No final do Leblon vc pode atravessar até São Conrado, uma travessia curta porém intensa, muito mexida pelo embate das ondas nas pedras do costão.

Canal da Barra

O canal da Barra é segundo Lugar mais top para SUP no Rio de Janeiro, preferido por quem vai às Ilhas Tijucas. 

É relativamente protegido, portanto mesmo com algumas ondas você pode sair pelo canal até o mar aberto.

Saindo do canal, se você for pra esquerda vai chegar na praia da Joatinga e no Clube Costa Brava. Não é longe.

Quase todos saem do canal direto em frente até as Ilhas Tijucas, uns 2km aproximadamente. Sem ondas e sem vento é uma remada fácil; Entretanto, com ondas ou vento pode ficar difícil.

Se você não é muito experiente é aconselhável usar serviços que levam pessoas nestes passeios, com apoio de resgate, água, lanche, etc

A ilha mais à esquerda tem um canal no meio, você pode passar remando por ele, e tem lugares de onde você pode pular e nadar; é  bem divertido. Entretanto, nos fins de semana constumam ficar lotados.

Praia da Barra

A Barra é o lugar para prática do SUP no Rio de Janeiro voltado para ondas. Existem dezenas de lugares que variam de acordo com a maré e o ângulo da ondulação.

Se voce sabe surfar  procure o lugar que mais lhe agrada. Se você não sabe, procure um lugar longe de surfistas, com pouca onda e com uma vala pra entrar.

Praia da Macumba

Em dias sem ondas, é bem legal entrar pela Praia da Macumba e dar a volta na pedra até a Praia do Recreio. O contrário também é uma boa pedida. Passeio curto e interessante.

Prainha

A Prainha é outro reduto de surfistas xiitas, portanto fique longe de surfistas.

Em dias sem ondas você pode explorar a região, o que inclui uma belíssima remada até a Praia de Grumari.

É uma remada longa, com vento você pode não conseguir voltar, portanto só vale a pena se você for muito experiente com SUP e com mar.

De novo, é importante saber a direção do vento e a previsão para duas horas depois.

Em outras palavras, na dúvida, não faça.

Grumari

 O canto esquerdo de Grumari tem uma praia de nudistas, Abricó, e belas pedras.

Se você tiver experiência pode ir até as ilhas em frente. É uma remada de duas horas que vale super a pena.

Uma das ilhas tem uma piscina de água natural bem no centro, muito bonito.

Restinga de Marambaia

De todos os lugares para SUP no Rio de Janeiro, a Restinga de Marambaia, que começa na praia de Barra de Guaratiba, é o terceiro lugar mais TOP.

Tem várias opções: o canal, com seus vários caminhos entre as árvores, a praia da restinga, o manguezal.

Várias casas no canal  alugam pranchas  e oferecem suporte de jet ski e lancha para resgate. O ideal é parar em uma delas e partir daí. Em geral, há grupos de pessoas remando nas várias direções.

Os canais apresentam bifurcações, e é sempre bom ir acompanhado por alguém que conheça os caminhos e saiba voltar.

É importante se certificar que a maré é favorável ao seu retorno, senão você arrisca a ter uma volta bem dura. Dependendo da maré, alguns lugares ficam muito rasos e a prancha encalha.

Portanto estes fatores devem ser levados em conta antes de fazer um passeio longo para evitar situações desagradáveis.

Outra opção é estacionar na Praia Grande e sair dali. Raramente tem ondas e tem belas ilhas em frente.

Para surfar é só seguir por debaixo da ponte. O pico em frente ao canal tem muito localismo e o SUP é mal visto, então reme para a direita, em direção ao radar. No caminho voce vai encontrar belos picos com ondas perfeitas e pouca gente.

Lagoa Rodrigo de Freitas

A água da Lagoa já foi bem suja mas atualmente quase dá para nadar nela, no entanto não recomendamos.

Tem vários cantos, o Clube Piraque, o Caiçaras, Parque do Cantagalo.

Para quem quer uma remada tranquila em águas calmas, é uma boa opção.

Lagoas da Barra

De todos os lugares para SUP no Rio de Janeiro as lagoas da Barra são os que tem a  água mais suja, e dependendo da maré não dá mesmo para cair nelas, além de serem isoladas e perigosas. Portanto, fique longe delas.

Praia de Botafogo e Flamengo

Por último, as praias de Botafogo e Flamengo, que ficam dentro da baia. Em outras palavras, água calma sem ondas propícia para boas remadas.

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