As vantagens do Stand up Paddle como esporte

Conheça as vantagens do Stand up Paddle como esporte.Se você procura um esporte que una o contato com a natureza, o fortalecimento da coluna e articulações, o prazer de passear, de ir a lugares exóticos, o stand up paddle é perfeito pra você!Independe de sua idade ou condicionamento físico!
Contato com a naturezaO stand up pode ser praticado práticamente em qualquer lugar onde exista água, desde pequenos lagos até grandes extensões de mar. 
vantagens do Stand up Paddle para sua saúdeO stand up fortalece os músculos do CORE, músculos internos que fazem a sustentação da coluna.Através de movimentos contínuos sem muito uso de força, fortalece as articulações, principalmente do joelho.É um esporte sem limite de idade, sendo praticado em nível competitivo por pessoas bem jovens e nível recreativo por pessoas na terceira idade.Podemos dizer que é a bicicleta do mar.
ModalidadesO stand up muitas vezes é confundido com o surf, mas diferentemente deste, tem um aprendizado muito suave e rápido.Exitem várias modalidadedes diferentes, desde o SUPWAVE, que parece com o surf tradicional, o SUP de remada, SPyoga, e SUP fishing, onde você utiliza a prancha para pescaria.O importante em todas estas atividades é você usar o equipamento certo para cada uma.
Tipos de pranchasExistem vários tipos de pranchas, de tamanhos, de materiais.Pranchas de lazer, de remada, de ondas. Pranchas híbridas.Rígidas ou infláveis.Pranchas para iniciantes, intermediários e atletas aplicados.Para cada faixa de peso, desde a criança até o adulto pesado ou mesmo para levar outra pessoa ou um cachorro.A combinação de todos estes fatores acima deamanda uma quantidade grande de opções e para saber qual a melhor pra você, só falando com um especialista no assunto.Nós somos especializados em Stand Up Paddle desde 2005.
Se você quiser saber mais sobre as pranchas, acesse nosso site:Se quiser ver mais fotos de Stand up paddle, acesse nosso Instagram

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